كتاب "العلاج السلوكي المعرفي ببساطة: ست مهارات لتحسين حالتك المزاجية" (CBT Made Simple) هو دليل عملي من تأليف ماثيو مكاي (Matthew McKay)، يهدف إلى تقديم أدوات مستمدة من العلاج السلوكي المعرفي بشكل مبسط ومباشر لمساعدة الأفراد على التعامل مع التحديات النفسية اليومية.