كتاب "الذكاء العاطفي التطبيقي: الدليل العملي للذكاء العاطفي" (Applied Emotional Intelligence) هو من تأليف الكاتب جاستن باريسو (Justin Bariso). يُعد هذا الكتاب دليلاً عملياً يهدف إلى مساعدة القراء على استخدام مبادئ الذكاء العاطفي في حياتهم اليومية، سواء في بيئة العمل أو في العلاقات الشخصية.
محاور وأهداف الكتاب الرئيسية:
إدارة المشاعر: يقدم الكتاب استراتيجيات لفهم العواطف وكيفية إدارتها بدلاً من الانقياد وراءها.
بناء علاقات إيجابية: يركز على تطوير مهارات التعاطف والتواصل الفعال مع الآخرين.
تحسين الوعي الذاتي: يزود القارئ بأدوات وتقنيات عملية لزيادة فهمه لذاته وكيفية تأثير مشاعره على قراراته.
الجانب العملي: يبتعد الكتاب عن النظرية البحتة ويقدم نصائح قابلة للتطبيق الفوري في المواقف الحقيقية.