كتاب اقتناء الفوضى: كيف تتخلص من هوس الاكتناز وتخزين الأشياء؟ هو عمل من تأليف جو كوك (Jo Cooke)، وترجمة أسماء عرفة. صدر الكتاب عن دار دون للنشر في عام 2025، ويصنف ضمن كتب التنمية الذاتية وعلم النفس.
موضوع الكتاب ومحتواه
يركز الكتاب بشكل أساسي على ظاهرة "الاكتناز القهري" وتكديس الأشياء غير الضرورية، مقدماً دليلاً عملياً لفهم الدوافع النفسية وراء هذا السلوك. وفقاً لبيانات الناشر على Google Books، يتناول الكتاب المحاور التالية:
الأسباب النفسية: استكشاف لماذا يجد البعض صعوبة في التخلص من الأشياء القديمة والارتباط العاطفي بالمقتنيات المادية.
تأثير الفوضى: كيف تؤثر "الكراكيب" على الحالة النفسية، العلاقات الاجتماعية، والتركيز والإبداع.
تقنيات عملية: يقدم مهارات للتطبيق في الحياة اليومية، مثل عادات التسوق الذكية وطرق اتخاذ القرارات للتخلص من الفوضى المادية والروحية.
التعافي من الاكتناز: مساعدة الأفراد أو المقربين منهم الذين يعانون من هوس الاكتناز في ترتيب حياتهم.
.png)
.png)
تثبيت تطبيق "MAXMALL"
