كتاب أيقظ قواك الخفية (بالانجليزية: Awaken the Giant Within) هو أحد أشهر كتب التنمية البشرية والمساعدة الذاتية من تأليف الكاتب والمحاضر العالمي أنتوني روبنز (توني روبنز). يهدف الكتاب إلى تقديم مخطط نفسي لتمكين الأفراد من السيطرة على مصيرهم الذهني، العاطفي، الجسدي، والمالي.
نبذة عن الكتاب وأهدافه
نُشر الكتاب لأول مرة في عام 1991 (ونسخ لاحقة في 1992)، ويقع في حوالي 544 صفحة. يركز روبنز فيه على أن القرارات -وليست الظروف- هي التي تحدد مصير الإنسان.
السيطرة الشاملة: يقدم الكتاب استراتيجيات للتحكم في المشاعر والعلاقات والأمور المالية.
تغيير المعتقدات: يوضح كيف يمكن لتغيير بسيط في القناعات أن يغير مسار الحياة بالكامل.
تحقيق الأهداف: يعلم القراء كيفية اكتشاف هدفهم الحقيقي في الحياة واستخدام "قوى الذروة" للوصول إليه.
المحاور والمفاهيم الرئيسية
يستعرض الكتاب عدة مفاهيم نفسية وعملية لتطوير الذات، منها:
قوة الألم واللذة: يرى روبنز أن السلوك البشري محكوم بهاتين القوتين؛ والسر يكمن في ربط الألم بالعادات السيئة واللذة بالأهداف الطموحة.
فن اتخاذ القرار: يؤكد الكتاب أن الالتزام الحقيقي بالقرار يعني قطع أي احتمالية أخرى والتركيز على النتيجة المطلوبة.
إدارة الحالة الذهنية: يتضمن تقنيات للسيطرة على الاستجابات العاطفية والبدء في توجيهها بدلاً من الانجراف وراءها.
الارتباطات العصبية: يشرح كيفية إعادة برمجة الجهاز العصبي لربط مشاعر القوة بالنجاح.
.png)
.png)
تثبيت تطبيق "MAXMALL"
