كتاب "فن الملاحظة" (The Art of Noticing) للكاتب والصحفي الأمريكي روب ووكر (Rob Walker) هو دليل عملي يهدف إلى استعادة الانتباه في عصر المشتتات الرقمية عبر مجموعة من التمارين البسيطة والمبتكرة.
ملخص الكتاب ومحتواه
يركز الكتاب على فكرة أن "الانتباه" هو حاسة سابعة يمكن تنميتها لإعادة التواصل مع الذات والعالم المحيط.
دار شغف للنشر والتوزيع
دار شغف للنشر والتوزيع
131 تمرينًا: يحتوي الكتاب على 131 طريقة عملية لإطلاق العنان للإبداع واكتشاف البهجة في التفاصيل اليومية المعتادة.
خمسة مستويات للانتباه: يقسم ووكر التمارين إلى مستويات تتدرج من الرؤية والاستشعار، وصولاً إلى التجول، التواصل مع الآخرين، وحتى العزلة.
محاربة "الوعي المتعدد": يحذر الكاتب من تشتت الانتباه بين العالم الواقعي والافتراضي، ويدعو للقراءة "غير الحرفية" للعالم من حولنا لتكون أكثر استنارة.