كتاب متعة أن تكون في الثلاثين هو من تأليف واختيار وترجمة الكاتبة علا ديوب. يندرج الكتاب ضمن فئة تطوير الذات، وهو عبارة عن مجموعة مختارة من القصص، المقالات، والنصائح الملهمة من حول العالم التي تركز على كيفية الاستمتاع بالحياة
محتوى الكتاب وأهدافه
يهدف الكتاب إلى تغيير النظرة السائدة تجاه بلوغ سن الثلاثين، مشدداً على أنها مرحلة نضج واكتشاف حقيقي للذات. ويتناول المحاور التالية:
التصالح مع الذات: يشير الكتاب إلى أن الثلاثين هي العمر الذي يتوقف فيه الشخص عن "المكابرة"، ويصبح أكثر تواصلًا مع جسده وقلبه وروحه.
التحولات المهنية والاجتماعية: يناقش الكتاب التغيرات النوعية التي قد تحدث في المسار المهني أو العلاقات الاجتماعية، وكيفية التعامل معها بنضج.
قصص ملهمة: يضم قصصاً لأشخاص غيروا حياتهم للأفضل في هذا العمر، أو شاركوا دروساً تمنوا لو عرفوها قبل الثلاثين.
الإبداع في الثلاثين: يستشهد الكتاب بدراسات تظهر أن الكثير من المبدعين والعلماء حققوا إنجازاتهم الكبرى في أواخر الثلاثينيات.