كتاب "أن تكون في العالم وخارجه: تحويل التجارب الحياتية اليومية إلى المسار الروحي" هو مؤلف للدكتور ديفيد ر. هاوكينز (David R. Hawkins)، يستند في محتواه إلى برنامج صوتي شهير يحمل الاسم نفسه. يركز الكتاب على كيفية الحفاظ على حياة روحية مليئة بالحب والرحمة وسط تعقيدات وتحديات العالم الحديث المتقدم تقنيًا.
محتوى الكتاب وأهدافه
يهدف الدكتور هاوكينز من خلال هذا الكتاب إلى تقديم رؤية حول دمج الروحانية في صميم الحياة اليومية:
تحويل العادي إلى روحاني: يشرح الكتاب كيفية تحويل الأنشطة والممارسات اليومية المعتادة إلى أدوات للممارسة الروحية واليقظة.
التنوير المؤقت والدائم: يناقش الأسباب التي تجعل بعض التجارب الروحية تمنح تنويراً مؤقتاً فقط، وكيفية السير في طريق اليقظة كـ "مواطن في العالم".
المسؤولية الشخصية: يشدد على أهمية تحمل الفرد للمسؤولية الكاملة عن خياراته وأفعاله كجزء محوري في التطور الروحي.
مواجهة الإجهاد: يقدم نصائح حول كيفية تجنب الإجهاد المفرط الناتج عن التغيرات المتسارعة في العالم.
أهم المواضيع التي ستتعلمها
كيفية المساهمة في رفع مستوى وعي العالم المحيط بك.
تحديد ما يجب احتضانه وما يجب تجنبه في البيئة التقنية المعاصرة.
التعامل مع التحديات اليومية بروح الدعابة والفهم العميق.