كتاب "لا تصدق كل ما تفكر فيه" (Don't Believe Everything You Think) هو من تأليف الكاتب جوزيف نغوين (وليس جوزيف نيوتن)، ويعد أحد أشهر كتب المساعدة الذاتية الحديثة التي تركز على كيفية التخلص من المعاناة النفسية الناتجة عن الإفراط في التفكير.