كتاب "فخ التعلق: خطواتك للتعافي من العلاقات السامة" هو إصدار للكاتبة الشيماء عبد العال. يركز الكتاب بشكل أساسي على مساعدة القارئ في التفرقة بين مفهوم الحب الحقيقي والتعلّق المرضي، ويقدم دليلاً عملياً للتعافي من العلاقات المؤذية.
محتوى وأقسام الكتاب
يتناول الكتاب عدة محاور نفسية تهدف إلى رفع وعي القارئ بأنماط العلاقات، ومن أبرزها:
تفكيك مفهوم التعلّق: توضيح الفرق الدقيق بين الحب المبني على السكينة، والتعلّق المبني على الاحتياج العاطفي الذي قد "يُعمي البصيرة".
تحليل الشخصيات السامة: يستعرض الكتاب سمات الشخصيات التي قد تستغل هذا التعلق للتلاعب بالمشاعر، مثل الشخصية النرجسية والاعتمادية.
الألعاب النفسية: كشف أشهر أساليب التلاعب النفسي التي تُمارس داخل العلاقات السامة وكيفية مواجهتها.
طريق التعافي: لا يكتفي الكتاب بالتشخيص، بل يضع أدوات وخطوات عملية للوقاية من الوقوع في فخ التعلق مجدداً والعودة إلى "الذات الحقيقية".
.png)
.png)
تثبيت تطبيق "MAXMALL"
