كتاب سفاح الفات: لازم تأكل علشان تخس هو دليل عملي لخبير التغذية والرياضة إسلام إدريس، يهدف إلى تغيير المفاهيم التقليدية حول الحمية الغذائية، مؤكداً أن الحرمان والجوع ليسا الحل الأمثل لفقدان الوزن.