كتاب "تحكم في أصوات عقلك" هو النسخة المترجمة للعربية من كتاب Soundtracks للمؤلف الشهير جون أكاف (Jon Acuff). يركز الكتاب بشكل أساسي على حل مشكلة "التفكير المفرط" (Overthinking) وكيفية تحويل الأفكار السلبية المتكررة إلى قوة دافعة للإنجاز.
تفاصيل الكتاب ومحتواه
وفقاً لمنصة Amazon ودار دون للنشر والتوزيع، يتناول الكتاب التقنيات التالية:
50 طريقة عملية: للتحكم في الأفكار السلبية أو التخلص منها نهائياً.
ثلاث خطوات للتحول: منهجية لتحويل التفكير المفرط من عائق إلى "قوة عظمى".
تشبيه المقاطع الموسيقية: يعامل المؤلف الأفكار كأنها مقاطع صوتية (Soundtracks) مخزنة في عقلك، ويعلمك كيفية تغيير "الموسيقى" السلبية بأخرى إيجابية.
الأسئلة الجوهرية: يطرح الكتاب أسئلة محددة تساعد العقل على فحص الأفكار والتأكد من صدقها وفائدتها قبل الانجراف وراءها.
.png)
.png)
تثبيت تطبيق "MAXMALL"
