كتاب بوصلة الطريق: دليل علمي لتحقيق التعافي الشخصي هو مرشد منهجي يهدف لمساعدة الأفراد على تحقيق النضج النفسي والنمو الذاتي عبر خطوات عملية مبنية على مبادرئ علم النفس.
تفاصيل الكتاب والمؤلفين
صدر الكتاب في عام 2021 عن دار عصير الكتب للنشر والتوزيع، ويقع في حوالي 250 صفحة. شارك في تأليفه
د. شهاب الدين الهواري: طبيب نفسي وكاتب مهتم بمجالات الدعم النفسي والتعافي.
د. جيمس فيلان: خبير دولي شارك في تقديم المادة العلمية والمنهجية للكتاب.
المحتوى والمنهجية
يركز الكتاب على أن التعافي ليس مجرد شفاء من مرض، بل هو "قرار ومشوار" نحو تحقيق درجة أعلى من النضج النفسي. وتشمل محتوياته الرئيسية:
خارطة طريق متكاملة: يجمع بين مبادئ علم النفس والتنمية الذاتية لتحديد الأهداف بوضوح.
تجاوز العقبات: يقدم أدوات عملية للتغلب على التحديات النفسية وبناء عادات إيجابية مستدامة.
بوصلة التعافي: يتضمن قرابة المائة أداة أو مسار يساعد القارئ على فهم مسارات حياته النفسية وتعديلها.
.png)
.png)
تثبيت تطبيق "MAXMALL"
