كتاب "النوم والأرق" هو مؤلف للأستاذ الدكتور أحمد فؤاد الأهواني، أحد رواد علم النفس والفلسفة. يستعرض الكتاب ظاهرة النوم من منظور علمي وفلسفي، ويحلل مشكلة الأرق وتأثيراتها على النفس البشرية.