كتاب 60 نصيحة لتقدير الذات (بالأصل الإنجليزي: 60 Tips for Self-Esteem) هو دليل عملي للكاتبة والمدربة البريطانية ليندا فيلد (Lynda Field)، يهدف إلى مساعدة القراء على بناء ثقتهم بأنفسهم وتغيير المعتقدات السلبية.
تفاصيل الكتاب
المؤلفة: ليندا فيلد، وهي خبيرة في مجال التدريب على تقدير الذات في المملكة المتحدة.
المحتوى: يتضمن الكتاب 60 تقنية ونصيحة بسيطة وسهلة التطبيق لتعزيز الثقة بالنفس في العمل والمنزل.
الناشر (بالعربية): صدرت النسخة المترجمة عن دار دريم بوك للنشر والتوزيع.
تاريخ النشر: نُشرت النسخة الإنجليزية الأصلية لأول مرة في عام 2001، وصدرت طبعة عربية لاحقاً في عام 2019.
امازون السعودية
امازون السعودية
+5
أبرز أهداف النصائح في الكتاب
يركز الكتاب على عدة محاور أساسية وفقاً لمراجعات Penguin Books و Barnes & Noble:
تغيير المعتقدات السلبية: تحويل الأفكار التي تحبط الشخص إلى أخرى إيجابية تدعمه.
الصدق مع النفس: تشجيع الفرد على أن يكون حقيقياً وصادقاً مع ذاته.
الصداقة مع الذات: تعلم كيف يكون الشخص هو الصديق الأفضل لنفسه.
إدارة الفشل: التعامل مع مواقف الإخفاق بهدوء وثقة والسيطرة على الأمور مجدداً.
.png)
.png)
تثبيت تطبيق "MAXMALL"
