كتاب 60 نصيحة لتقدير الذات (بالأصل الإنجليزي: 60 Tips for Self-Esteem) هو دليل عملي للكاتبة والمدربة البريطانية ليندا فيلد (Lynda Field)، يهدف إلى مساعدة القراء على بناء ثقتهم بأنفسهم وتغيير المعتقدات السلبية.
تفاصيل الكتاب
المؤلفة: ليندا فيلد، وهي خبيرة في مجال التدريب على تقدير الذات في المملكة المتحدة.
المحتوى: يتضمن الكتاب 60 تقنية ونصيحة بسيطة وسهلة التطبيق لتعزيز الثقة بالنفس في العمل والمنزل.
الناشر (بالعربية): صدرت النسخة المترجمة عن دار دريم بوك للنشر والتوزيع.
تاريخ النشر: نُشرت النسخة الإنجليزية الأصلية لأول مرة في عام 2001، وصدرت طبعة عربية لاحقاً في عام 2019.
امازون السعودية
امازون السعودية
+5
أبرز أهداف النصائح في الكتاب
يركز الكتاب على عدة محاور أساسية وفقاً لمراجعات Penguin Books و Barnes & Noble:
تغيير المعتقدات السلبية: تحويل الأفكار التي تحبط الشخص إلى أخرى إيجابية تدعمه.
الصدق مع النفس: تشجيع الفرد على أن يكون حقيقياً وصادقاً مع ذاته.
الصداقة مع الذات: تعلم كيف يكون الشخص هو الصديق الأفضل لنفسه.
إدارة الفشل: التعامل مع مواقف الإخفاق بهدوء وثقة والسيطرة على الأمور مجدداً.
الرئيسية
كتب.png)
الالعاب والاطفال
اثاث منزلي
ادوات كهربائية
ادوات منزلية
العناية الشخصية
عرض كل المنتجات
وصل حديثاً
عروض وخصومات لفترة محدودة
ACM
Bath and Body Works 
Avene
BALANCE
CeraVe
CLARINS
Clinique
Dove
Garnier
BIODERMA
Cetaphil
Vaseline
Neutrogena
NIVEA
GARNIER
La Roche-Posay
Eucerin
Estée Laude
Sol de Janeiro
RDL
The Ordinary
PanOxyl
OKeeffes
OLAY
Beauty of Joseon
AXIS-Y
Celimax
Abib 
Anua 
Vichy 
Medicube
K-SECRET
SKIN1004
EQQUALBERRY
COSRX
Dr.Althea
™Arm & Hammer
AXE
Mom's Bath Recipe
Mixsoon Centella
SECRET KEY
numbuzin
Some By Mi
CREST
Colgate
DEGREE
JOHNSONS
Sensodyne
REXONA
Gillette
Loreal
Lady Speed
Labello
Listerine
LIFEBUOY 
Oral-B
Old Spice
SECRET SOLID
LUX
Mielle
WHITE GLO
SECRET
Signal
BOURJOIS
هدى بيوتي Huda Beauty
ANASTASIA Beverly Hills
Charlotte Tilbury
CATRICE 
MAYBELLINE
عرض الكل
تحدث الينا - واتساب
تابعنا على فيس بوك
تابعنا على إنستغرام
.png)
