كتاب "30 يوم ضد الاكتئاب" هو دليل عملي من تأليف سلمى خالد، يهدف إلى مساعدة القراء على مواجهة أعراض الاكتئاب وتحسين جودة حياتهم النفسية خلال شهر واحد عبر تمارين واستراتيجيات يومية.