نبذة عن الكتاب

يُصنف الكتاب كدليل تحفيزي يساعد المرأة على استعادة ثقتها بنفسها بعد التجارب العاطفية القاسية. وفقاً لـ Book Haven، يقدم الكتاب نصائح عملية لمواجهة التحديات ووضع حدود واضحة في العلاقات لضمان عدم الانصياع للضغوط الاجتماعية. 

محتوى الكتاب وفصوله

يتناول الكتاب عدة محاور أساسية تهدف إلى تعزيز الاستقلال النفسي، ومن أبرز فصوله بحسب موقع كنز:

أنتِ القصة بأكملها: يركز على تقدير الذات ومعرفتها.

التعافي من الانكسار: يقدم خطوات عملية لتجاوز آلام الماضي.

ارسمي حدودك وقوة الاستقلال: يشرح كيفية الحفاظ على السلام النفسي والاعتماد على النفس.

كوني أنانية بإيجابية: يدعو المرأة للاهتمام بنفسها كأولوية أولى