كتاب استراحة نفسية: لكل نفس أجهدتها الحياة هو العمل الأدبي الأول للمحاضر والمدرب التحفيزي كريم إسماعيل، صدر عام 2020 عن دار الرواق للنشر والتوزيع. يهدف الكتاب إلى تقديم دليل عملي لمواجهة "الإرهاق النفسي" غير المرئي الذي لا يزول بمجرد الراحة البدنية أو الإجازات.