📑 نبذة عن الكتاب والمؤلفينالمؤلفون: من تأليف الأخصائية النفسية العيادية د. جيسامي هيبيرد بالتعاون مع الكاتبة والصحفية جو أوسمار.النسخة المترجمة: من إصدارات إصدارات مكتبة جرير المميزة في مجال الصحة النفسية وتطوير الذات.الهدف الرئيسي: يعمل كدليل عملي مصمم لمحاربة الأفكار السلبية حول صورة الجسد ومساعدة القارئ على تقبل مظهره الخارجي وزيادة ثقته بنفسه