arrow_circle_right
searchcancel
0favorite
المفضلة
0shopping_cart
السلة

لن تؤذيني - تحكم في عقلك وتحد الصعاب

ديفيد غوغينز
favorite_border

لن تؤذيني - تحكم في عقلك وتحد الصعاب

ديفيد غوغينز

السعر
15

warning هذا الإختيار لم يعد متوفر في متجرنا
warning لطفاً قم باختيار اللون
warning لطفاً قم باختيار القياس
اختر الكمية     المنتج في سلتك
- +

طريقة الدفع
الدفع عند الإستلام
ببساطة نقوم بايصال المنتج لغاية منزلك وتقوم بدفع الثمن لموظف التوصيل.

public نسخ رابط المنتج
QR qr_code

تفاصيل المنتج


كتاب "لن تؤذيني: تحكم في عقلك وتحد الصعاب" (Can't Hurt Me) هو مذكرات ودليل تطوير ذاتي من تأليف ديفيد غوغينز، الذي يُعتبر أحد أقوى الرجال جسدياً وذهنياً في العالم. يستعرض الكتاب رحلة غوغينز من طفولة قاسية مليئة بالفقر والاضطهاد إلى أن أصبح الجندي الوحيد في تاريخ أمريكا الذي أكمل تدريبات النخبة في البحرية (Navy SEAL) والجيش وسلاح الجو. 
الأفكار الرئيسية والمفاهيم
قاعدة الـ 40%: يؤكد غوغينز أن العقل عندما يخبرك بأنك استنفدت طاقتك، فأنت في الواقع لم تستخدم سوى 40% فقط من قدراتك الحقيقية، والـ 60% المتبقية هي ما يجب السعي لإطلاقه. 
مرآة المحاسبة (Accountability Mirror): طريقة تدعو لمواجهة النفس وجهاً لوجه بصدق قاسٍ لتحديد العيوب والعمل على إصلاحها يومياً. 
وعاء الكوكيز (The Cookie Jar): تقنية ذهنية تعتمد على استحضار النجاحات والانتصارات السابقة لتكون وقوداً معنوياً عند مواجهة أصعب اللحظات. 
بناء العقل "المُقسّى" (Calloused Mind): يدعو الكتاب إلى السعي الدائم وراء الانزعاج والصعوبات لتقوية العقل وجعله صامداً أمام آلام الحياة. 
منتجات ذات صلة
shopping_cart المنتج في سلتك
shopping_cart المنتج في سلتك
shopping_cart المنتج في سلتك
shopping_cart المنتج في سلتك
shopping_cart المنتج في سلتك
shopping_cart المنتج في سلتك
عروض وخصومات لفترة محدودة
598 منتج
الالعاب والاطفال
shopping_cart المنتج في سلتك
الالعاب والاطفال
shopping_cart المنتج في سلتك
الالعاب والاطفال
ازرق رمادي زهري
shopping_cart المنتج في سلتك
العناية بالوجه
001 002 003 005 006 008 009 017
shopping_cart المنتج في سلتك
العناية بالوجه
02 01 03 04 05 06 07 08
shopping_cart المنتج في سلتك
الالعاب والاطفال
ازرق اخضر برتقالي
shopping_cart المنتج في سلتك
عرض الكل more_horiz عروض وخصومات لفترة محدودة keyboard_double_arrow_left