كتاب "كيف لا تموت وحيداً" (How to Not Die Alone) من تأليف لوجان أوري (Logan Ury) هو دليل عملي يعتمد على العلوم السلوكية لمساعدة الأفراد في العثور على الحب وبناء علاقات مستدامة.
محتوى الكتاب وأهدافه
يستعرض الكتاب القوى الخفية التي تدفعنا لاتخاذ قرارات خاطئة في المواعدة، ويقدم استراتيجيات قائمة على البيانات لتغيير هذه السلوكيات.
تحليل أنماط المواعدة: تحدد المؤلفة ثلاثة أنماط شائعة تعيق العثور على الحب:
المعظمون (Maximizers): الذين يبحثون دائماً عن الخيار الأفضل ولا يرضون بما لديهم.
الرومانسيون (Romanticizers): الذين ينتظرون "توأم الروح" والوقوع في الحب كالأفلام.
المترددون (Hesitaters): الذين يؤجلون المواعدة حتى يشعروا بأنهم "جاهزون" تماماً.
تغيير العقلية: ينصح الكتاب بالانتقال من عقلية "التقييم" (هل هذا الشخص جيد بما يكفي؟) إلى عقلية "التجربة" (كيف أشعر وأنا مع هذا الشخص؟).
قواعد عملية: يقترح الكتاب تجربة "موعد ثانٍ" دائماً لتجاوز الأحكام السريعة والتركيز على بناء الروابط بدلاً من البحث عن العيوب.
.png)
.png)
تثبيت تطبيق "MAXMALL"
