كتاب كيف تتخلص من عقدك النفسية؟ هو دليل نفسي عملي من تأليف محمد عيد مناع. يهدف الكتاب إلى مساعدة القراء على مواصلة حياتهم بوعي واستمتاع رغم ما قد يواجهونه من صدمات وآلام أو تحديات نفسية.
تفاصيل الكتاب ومحتواه
يركز الكتاب على رحلة نفسية تهدف إلى إعادة اكتشاف القيمة الحقيقية للذات وتحطيم القيود النفسية التي تعيق التقدم.
المؤلف: محمد عيد مناع.
الناشر: صدر عن دار ملهمون للنشر والتوزيع في عام 2024.
عدد الصفحات: يبلغ طول الكتاب حوالي 173 صفحة وفقاً لبيانات الناشر.
المنهجية: يجمع بين العلوم النفسية، والقصص الواقعية، والتدريبات العملية لتمكين القارئ من تبني "عقلية المستمتعين".