كتاب "قبل ذلك الضفدع" (Before That Frog) هو عمل للمؤلف الشهير برايان تريسي (Brian Tracy) بمشاركة كريستينا تريسي شاتين، ويُعد مكملاً لفلسفته في كتاب "ابدأ بالأهم ولو كان صعباً: التهم هذا الضفدع".
نبذة عن الكتاب
يركز الكتاب على الجانب النفسي والداعي لتحقيق السعادة والرضا الذاتي قبل البدء في مواجهة التحديات اليومية:
الفلسفة الأساسية: يدعو الكتاب القارئ للنظر إلى "المرآة" لفهم أسباب السعادة أو التعاسة، والنجاح أو الفشل، مؤكداً أن التغيير يبدأ من الداخل.
الهدف: يهدف لمساعدة الأفراد على عيش الحياة التي يحلمون بها من خلال تحسين العلاقات الاجتماعية، والتمتع بصحة ممتازة، وتحقيق الرفاهية التامة والشعور بتحقيق الذات.