كتاب "عندما أقول لا أشعر بالذنب" (When I Say No, I Feel Guilty) لعالم النفس مانويل ج. سميث (Manuel J. Smith) هو أحد أشهر الكتب في مجال تعزيز توكيد الذات ووضع الحدود الشخصية. يركز الكتاب على تزويد القارئ بتقنيات عملية للدفاع عن نفسه وأفكاره دون الاستسلام لمشاعر الذنب أو القلق التي يفرضها الآخرون.