كتاب "ظلام في رأسي: لماذا نكتئب وكيف نجد الأمل"
إليك أهم تفاصيل الكتاب:
المؤلفة: د. رانيا سامي، طبيبة نفسية وكاتبة.
دار النشر: الرواق للنشر والتوزيع.
الموضوع الأساسي: يتناول الكتاب مرض الاكتئاب من منظور علمي وإنساني مبسط، محاولاً فك الاشتباك بين الحزن العادي والاكتئاب المرضي.
المحتوى:
يستعرض أسباب الاكتئاب وتأثيره على النفس البشرية.
يقدم نصائح عملية ووسائل للتعامل مع هذا "الظلام" بهدف استعادة الأمل والتعافي.
يتميز بأسلوب أدبي سلس يجمع بين الخبرة الطبية واللغة القريبة من القارئ.